Психологическая диета прощения

Некоторые женщины боятся похудеть, потому что не знают, что с этим делать: Или ее что-то пугает, огорчает в жизни, и будучи толстой, она себе кажется более внушительной, чтобы противостоять невзгодам, как рыба-шар, которая раздувается,чтобы напугать врагов. Или проблема в том, что еда заменяет какую-то другую невыполненную хотелку: Вот про себя я недавно поняла, что я"многоголик" - да, алкоголь, курёжка и запрещенные препараты меня оставили совершенно равнодушной, но у меня есть пищевая зависимость, шоппинговая зависимость, а также склонность впадать в зависимость от неподходящих мужиков.: На этом фоне моя зависимость от фитнеса мне кажется наиболее безобидной - уж лучше 10 подходов со штангой, чем, например 10 пирожных с шоколадным кремом, или безнадежные рыдания по очередному моральному уроду, которого я откопала где-то на помойке на свою голову: А изначально моя мотивация была - проблемы со здоровьем. Именно поэтому мне захотелось сбросить лишние кило, и я их сбросила. Но я понимаю, что я пищеголик, бывших пищеголиков не бывает, как и бывших алкоголиков. Когда у меня отлетают тормоза, я вполне могу сожрать продуктов в размере дневного рациона какой-нибудь средней африканской деревни: Это я все к тому, что вам или тебе?

Психологическая диета: удивительно работающая техника!

Диета прощения Пятница, 15 Октября г. Я расскажу о технике под названием"диета прощения". У нас в семье мы с Таней ею пользуемся, время от времени и с хорошими результатами изменились в лучшую сторону взаимоотношения с нашими родителями, увеличилось количество конструктивно разрешенных конфликтов в нашей семье и т. Например в данном случае следует начать с диеты прощения на себя:

Эта же форма применяется и при работе с событиями, любыми явлениями и даже . вы стыдитесь; за состояние здоровья, негативные эмоции и страхи. Также можно писать «диеты прощения» на государство.

Дело в том, что трое наших детей родились дома, и не случайно. Сейчас много пишут о рождении дома, то есть без традиционной помощи врачей. Можно найти и книги, и в интернете существуют сайты, посвящённые этому. Эта тема уже очень широко освещена. Лет назад она звучала революционно, а сейчас количество детей, рождённых дома, исчисляется тысячами. Не хотелось бы подходить к этому вопросу как к модной"фишке": Он гораздо глубже и серьёзнее, чем просто выбор места рождения вашего ребёнка.

Это вечный вопрос осознанности и личной ответственности за происходящее. Всё больше людей делают осознанный выбор. Вот и мы предлагаем подумать: Всё зависит от того, как вы относитесь к своему ребёнку. Считаете ли вы ещё не родившегося человека полноценной личностью, уважаете ли вы его выбор? Его выбор вас, как родителей, его выбор места и времени рождения, а также времени прихода в этот мир и ухода из него.

Готовы ли вы не решать за счёт вашего ребёнка своих проблем, но быть спутниками, быть друзьями ему?

Наталия Холоденко, известный психолог в области семейных отношений, часто применяет ее на практике и считает это одним из наиболее эффективных способов для решения семейных проблем. Если у вас непонимание с мужем, детьми или родителями, а так же коллегами на работе, обязательно попробуйте этот метод решения проблем. Вы обязательно получите решение и положительный результат.

Ответ простой – простить. Звучит легко, а как это сделать Есть одна техника. Называется “Психологические диеты“. Что она дает.

Страх — это энергия, у энергии есть сознание, а значит, Ваш страх слышит Вас. Он не зловредный и явился не для того, чтобы Вас терзать. Вы сами вобрали его в себя. Он пришел учить Вас. Ваше тело от этого страдает, но освободиться от страха оно не в силах. Только Вы сами в состоянии это сделать. Тело знает, что все, что Вы в себя вбираете, нужно Вам для того, чтобы научиться и стать мудрее. И тело вынуждено страдать и мучиться под растущей горой страхов.

Тело так или иначе дает знать об этом.

Практические методы борьбы со страхом.

Очистить мешающие негативные ментальные программы Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы. Диеты пишутся на следующих людей даже если они уже умерли или институты власти: То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания. Диету выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди — нельзя писать две диеты параллельно.

О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, Сама идея работы с прощением взята из Библии: . Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания - выписывайте в.

Диета прощения требует усидчивости и внимания, зато в итоге вы сможете отпустить эмоциональные блоки и травмы, связанные с людьми, из-за которых вы теряете энергию и изменить отношения с ними к лучшему. Диету выполняют письменно, по строгой форме: Возьмите листик и пронумеруйте строки от 1 до Каждую надо начинать одинаково: Я, ваше полное имя прощаю на кого пишется диета за то за что прощается. В диете нужно выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях с конкретным человеком до настоящего времени.

Если вы не можете ничего вспомнить напишите несколько раз:

Психологическая Диета Прощения.

Проработка страха Работая со своим подсознанием, всё начинает всплывать на поверхность - все наши страхи, обиды, сомнения, злость. Хочу поделиться с вами проработкой своего страха, на который указала мне душа. Я уже совсем забыла об этом случае, но в один день, перед сном он выплыл, и мне стало так страшно, слезы полились из глаз, это был такой ужас, как в тот день или даже сильнее.

Света помогла мне, она подсказала, как справиться со страхом и отпустить его из своей жизни.

медитация прощения, медитация, прощение, обиды,избавление от обид, как способ работы с собой, числе с обидами, - это медитация. . началом составления «Диеты прощения» направить энергию . ОСОЗНАНИЕ ДЫХАНИЯ · МЕТОДИКА РАБОТЫ СО страхаМИ · Я НЕ ПРОЩУ.

Лечение мыслями, или исправление умонастроения, является наивысшим классом способностей человека. Для учёбы в этом классе готовы те, кто в верит в свою готовность. А тот, кто не верит, тот ещё не готов. Умение слушать собственные мысли позволяет разрешать даже самые сложные и опасные жизненные ситуации. Прощение и Любовь — ключевые понятия, по которым, по мнению Лууле Виилмы, следует жить и думать человеку. Что такое прощение Прощение — пишет Лууле Виилма — не означает, что вы оправдываете произошедшее.

Освобождается только тот, кто понимает, что он совершил ошибку, и через это понимание становится умнее. Прощение — желание общаться, желание любить безоговорочно, желание соединить в совершенном единстве дух и тело. Прощение — это душевная чистота. Когда человек прощает, он может любить, быть счастливым, здоровым, удачливым во всем.

Прощение — величайшая освобождающая сила.

Работа со страхом. Консультирование с МАК. Техника"Зона страха".

Диета рассчитана на недель. Итак, садимся на диету? Пусть будут повторения — это нормально. Написали — и, не перечитывая , уничтожьте это можно сжечь, порвать, смыть в унитаз и т.

Причины и страхи отличаются, встаёт рациональный вопрос, как от них Одни боятся потерять работу, лишится материальной поддержки или.

Что же делать, если прощать мы до сих пор так и не научились? Как и обещала, размещаю сегодня замечательную технику работы со своими обидами. Познакомила меня с ней Лариса Лоза из г. Голодать ни от кого не потребуется. Вот терпением надо будет запастись. А главное - пройти путь до конца. Если Вы действительно хотите исцелиться, изменить свою жизнь и взаимоотношения на работе, в семье, в учебном заведении к лучшему.

Итак, запасаемся общей тетрадкой. Это — исходная точка в работе. Оставим 7 листочков и снова сделаем треугольник —закладку. Напишите на ней то, что необходимо, прежде всего Вам. Список у меня получился внушительный. Так что 24 листов мне явно бы не хватило.

Диета прощения